削除された、または行方不明のWhatsAppメッセージを復元する方法

削除された、または紛失したWhatsAppメッセージを復元する必要がありますか？状況によっては可能です。

以下では、iPhoneやAndroid端末で削除されたWhatsAppメッセージを復元する方法をご説明します。また、WhatsAppメッセージを二度と失わないよう、高度なWhatsAppバックアッププランを設定する方法もご説明します。

WhatsApp チャットバックアップについて

削除されたWhatsAppメッセージを復元するには、アプリの設定でチャットバックアップを有効にしておく必要があります。設定]タブをタップします。iPhoneアプリの下部バーにあります; Androidの場合、右上の3点メニューを開き、「設定」を選択します。

そこから, 頭部へチャット > チャットのバックアップ.バックアップの頻度(iOSの場合は「自動バックアップ」、Androidの場合は「Google Driveへバックアップ」)は以下の通りです(WhatsAppバックアップを暗号化するオプションもあります)。

毎日
毎週
毎月
オフ

Androidの場合、WhatsAppは毎晩ローカルバックアップを作成しますが、携帯を紛失した場合、このバックアップは役に立ちません。そのため、クラウドバックアップは非常に重要です。

WhatsAppは新しいバックアップを作成すると古いバックアップファイルを削除します。iPhoneアプリは最新のバックアップファイルのみを保持し、Androidアプリは過去7日分のバックアップファイルを保持します。このことを念頭に置いて、自分のニーズに合ったバックアップ頻度を選択してください。

毎日自動バックアップを行うことで、WhatsAppメッセージを削除後すぐに復元することができます。一方、毎週自動バックアップを行う場合、削除されたWhatsAppメッセージを過去にさかのぼって復元することができますが、最近のチャットメッセージが失われる可能性があります。

Android デバイスの高度なバックアッププランについては、下の「Android デバイスの高度な WhatsApp バックアップ戦略」をご覧下さい。

WhatsApp のアーカイブされたチャットを復元する方法

削除されたWhatsAppメッセージを復元する前に、削除されたチャットをアーカイブした可能性があります。どう違うのでしょうか？

アーカイブすると、リストからチャットが削除され、削除したチャットを隠すことができます。アーカイブを解除すると、いつでもチャットにアクセスでき、チャットは削除されません。逆に、チャットを削除すると、その内容が消去され、アクセスできなくなります。

iPhoneの場合、チャットをアーカイブした後、端末を振って「元に戻す」を選ぶと、すぐにアーカイブしたチャットを復元できます。この操作を忘れても、アーカイブされたWhatsAppチャットを後で簡単に復元することができます。

WhatsApp チャットのアーカイブを解除するには(iPhone)

チャットリストを上にスクロール（上から下へスワイプ）して、「アーカイブされたチャット」が表示されるまでスクロールします。
それをタップし、復元したいチャットを右から左へスワイプします。
表示された「アーカイブ解除」ボタンを押します。

Android でチャットのアーカイブを解除する方法。

チャットリストの一番下までスクロールし、「アーカイブされたチャット(X)」をタップします。
復元したいチャットを長押しします。
右上にある上向きの矢印が付いた箱のようなアーカイブ解除アイコンをタップします。

削除されたWhatsAppメッセージの復元方法

削除されたWhatsAppメッセージをバックアップした後、どのように復元するのか不思議に思っていませんか？WhatsAppをアンインストールし、再インストールすることでバックアップを復元できます。

アプリを再インストールすると、バックアップファイルからメッセージ履歴を復元するよう促されます。復元]をタップすると、最新のバックアップから全てのメッセージが復元されます。後でバックアップファイルを復元することはできませんので、必ずプロンプトが表示された時に実行して下さい。

この方法で削除されたWhatsAppメッセージを復元することは、バックアップがあればAndroidでもiPhoneでも可能です。ただし、バックアップされたメッセージは自動バックアップの頻度内でしか復元できませんのでご注意下さい。

例えば、アプリを毎日バックアップするよう設定した場合、削除されたチャットは次回バックアップされる前に復元できます。しかし、あなたが特定のメッセージを削除した後にアプリが新しいバックアップを作成した場合、それらは永久に失われます。

WhatsAppで削除されたメディアを復元する方法

バックアップファイルの復元により、チャットから削除されたメディアを復元することができます。しかし、復元できない場合、WhatsAppから削除された写真を復元する方法をご覧下さい。

Androidの場合、ファイルエクスプローラーアプリを起動し、/WhatsApp/Mediaに移動して下さい。フォルダを開き、削除された写真を探します。

iPhoneの場合、WhatsAppの設定>チャットでカメラロールに保存するオプションを有効にすると、デバイスに保存された画像のバックアップコピーがあるはずです。

その他のメディア復旧方法については、上記のガイドをご確認下さい。

WhatsApp で削除された古いチャットを復元する方法

WhatsApp の新規バックアップ後に削除されたメッセージを復元するのは、少し困難です。自動バックアップの頻度によります。

Android機種はローカルバックアップファイルへのアクセスが可能なため、この方法はAndroid機種にのみ適用されます。iPhoneをお使いの場合、WhatsAppチャットを削除する前に作成したiPhoneのバックアップを復元する以外に方法はありません。WhatsApp チャットを復元するサードパーティアプリがありますが、安価ではなく、保証もありません。アプリを使用するかどうかは、削除されたメッセージの価値をどの程度考慮されるか次第です。

まず、Androidで古いWhatsAppチャットを復元する方法について説明します。

Android端末でファイルエクスプローラーアプリを開きます。
/WhatsApp/Databasesに移動します。
msgstore.db.crypt12 を msgstore-latest.db.crypt12 にリネームしてください。
msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12 を msgstore.db.crypt12 にリネームします。
WhatsApp をアンインストール。
Google ドライブのバックアップが有効になっている場合、Google ドライブを開き、左のメニューをスライドして「バックアップ」をタップし、WhatsAppのバックアップファイルを削除して下さい。
WhatsApp を再インストール。
プロンプトが表示されたら、バックアップファイルから復元。

Androidで削除されたWhatsAppチャットを復元する方法

前述した通り、Android版WhatsAppには数日分のチャットバックアップファイルが保存されています。一つはもちろん、最新のチャットバックアップです。その他は自動バックアップの頻度により、1日前のものから何日も前のものまであります。Google Drive クラウドバックアップに加え、WhatsApp はこれらのバックアップをローカルストレージに保存します。

ファイルエクスプローラーアプリ(Files by Google)を開き、/WhatsApp/Databasesに移動して下さい。機種により、WhatsAppフォルダは/sdcard/, /storage/, Internal Memory, または同様の場所に表示されます。

WhatsApp フォルダ内には、様々なチャットバックアップファイルがあります。最新のバックアップファイルは msgstore.db.crypt12 で、その他のファイルは msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12 のような名前です。YYYY-MM-DD はバックアップファイルが作成された年、月、日を表しています。

2つのバックアップの間に削除されたWhatsAppメッセージを復元するには、以下の手順を実行して下さい。

msgstore.db.crypt12 を msgstore-latest.db.crypt12 にリネームしてください。これは最新のバックアップファイルを変更するもので、古いバックアップを復元するためにその名前を付けることになります。
次に、リストアするmsgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12ファイルをmsgstore.db.crypt12にリネームします。

その後、WhatsApp をアンインストール。Google Drive のクラウドバックアップを有効にしている場合、Google Drive アプリを開き、左のメニューから「バックアップ」を選択します。電話番号の入った WhatsApp バックアップファイルが表示されます。その右側にある三点メニューから「バックアップを削除」を選択し、バックアップを削除して下さい。

これにより、WhatsAppがGoogle Drive内のバックアップファイルを復元に使用するのを防ぎます。

Play ストアから WhatsApp を再インストールして下さい。設定中、バックアップファイルからの復元を促すプロンプトが表示されます。このファイルから復元することを確認してください。

以上で、削除されたWhatsAppメッセージを古いバックアップファイルから復元できます。復元後、WhatsAppを通常通りご利用ください。

削除されたWhatsAppメッセージをエクスポートし、最新バックアップに戻る方法

上記を実行すると、復元したバックアップ以降に作成されたメッセージは全て失われます。削除されたメッセージを復元し、最近のメッセージを失いたくない場合、チャットメッセージをエクスポートし、WhatsAppを最新バックアップに復元することができます。もう一度全てのプロセスを実行する必要がありますが、難しいことではありません。

メッセージをエクスポートするには、保存したいメッセージを含むチャットを開いて下さい。右上の3点メニューボタンをタップし、「その他」>「チャットをエクスポート」をタップします。チャットにメディアがある場合、Without media or to Include mediaというオプションが表示されます。

メディアを含めると、最近の画像がすべて添付ファイルとして追加され、エクスポートファイルのサイズが明らかに大きくなります。メディアありは10,000通まで、メディアなしは40,000通まで書き出すことができます。

選択後、メッセージを含むテキストファイル（および該当する場合は添付ファイル）を共有するための携帯電話のアプリケーションを選択します。このファイルを自分宛にメールで送信したり、クラウドストレージに追加したりすることができます。保存したいメッセージのある他のチャットについても、これを繰り返します。

エクスポートが完了したら、上記の手順でWhatsAppバックアップにアクセスします。バックアップファイルの名前を変更する際は、逆の手順で行って下さい。

既存の msgstore.db.crypt12 (取得したメッセージを含む) を msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12 に、today の日付を使ってリネームしてください。もし、すでに今日の日付のファイルがある場合は、DD.2 を代わりに使用します。
次に、msgstore-latest.db.crypt12（起動時に作成された最新のバックアップ）をmsgstore.db.crypt12にリネームして戻してください。

WhatsAppをアンインストール後、Google Driveバックアップを削除し、アプリを再インストールして下さい。バックアップから復元すると、最新のチャットが再び表示されます。エクスポートされたメッセージはWhatsApp内には表示されませんが、テキストファイルで確認することができます。

Android 向け WhatsApp バックアップ方法

AndroidではWhatsAppチャットバックアップファイルを簡単に閲覧、編集できます。ファイル名を変更することで、バックアップファイルは何個でも保存できます。

msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12 形式のバックアップを oct11.db.crypt12 や 2021-June-Backup などの別の名前にリネームするだけです。このファイルはWhatsAppの命名規則を使用していないため、WhatsAppの上書きから保護されます。

この方法で1ヶ月に一度、バックアップファイルを作成することをお勧めします。そうすれば、古いバックアップから復元する際、大量のメッセージを失うことはありません。さらに安全性を高めるため、バックアップファイルをクラウドストレージやコンピューターにコピーしておくと、万が一携帯電話が動かなくなったり紛失した際にも安心です。